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難怪飯店做的白菜好吃,切忌下鍋直接炒,教你正確做法,口感清脆
2021/09/04
2021/09/04

白菜一直是我最愛吃的一種蔬菜,俗話說,「百菜不如白菜」。白菜富含糊蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。而且對于飲食有嚴格要求的我白菜也是最好的選擇。

對白菜進行烹飪之前,要選擇嫩一點的。如果你購買的白菜是比較老的話,那麼要把白菜外面老的那一層給去掉,只留下內部比較嫩芯的地方,然後將白菜掰片,再清洗乾淨,切塊備用。白菜清洗之前,如果你擔心白菜有農藥殘留物的話,先浸泡幾分鐘再清洗即可。

對白菜進行烹飪之前,要選擇嫩一點的。如果你購買的白菜是比較老的話,那麼要把白菜外面老的那一層給去掉,只留下內部比較嫩芯的地方,然後將白菜掰片,再清洗乾淨,切塊備用。白菜清洗之前,如果你擔心白菜有農藥殘留物的話,先浸泡幾分鐘再清洗即可。

製作醋溜白菜,白菜、幹辣椒是靈魂,接著我們要準備一個小碗,碗中加入兩勺生抽、一勺香醋,再加入一勺食鹽調味,最後再加入一勺白糖提鮮,以及一勺玉米澱粉,給它攪拌均勻,做成料汁備用。製作醋溜白菜的時候,料汁一定要提前去進行準備,不然在白菜煸炒的時候,再慢慢加入調味品,那樣做出來是很不入味的。

準備一口鐵鍋,將鐵鍋預熱以後,往鍋中加入適量的食用油,家裡有動物油的話,最好採用動物油,例如豬油,利用豬油來炒白菜的話,味道會特別的香。等油溫加熱到6成熱左右的時候,我們要把準備好的蒜片、幹辣椒,全部加入到熱油當中,並利用熱油、小火將其炒出香味。等香料香味被炒出以後,把準備好的白菜幫先入鍋,翻炒均勻。

菜幫的受熱能力比白菜葉更強,所以我們要先將其加入鍋中,將白菜幫炒斷生以後,接著再把準備好的白菜葉也入鍋,將其和白菜幫一同翻炒均勻,直到白菜葉中的汁水被完全炒出。白菜葉被完全炒軟以後,最後我們要把準備好的料汁,全部加入鍋中與白菜翻炒均勻,最後再蓋上蓋子燜上一分鐘,醋溜白菜即可出鍋。

溫馨提示:

製作醋溜白菜,一定要選擇嫩白菜,白菜越嫩,做出來的醋溜白菜味道越好。在對食材進行準備的時候,如果你愛吃辣的話,可以再多準備幾個小米辣和白菜一同進行翻炒。白菜入鍋翻炒的時候,不要將其炒得太久,以免白菜被炒得太軟,那樣口感就不脆口了。




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